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百科全说20110103视频:陈允斌,亚健康先别急着吃药

所在栏目:百科全说视频全集 时间:05-19 22:39
导读:简易食疗推广者陈允斌第四次做客湖南卫视 百科全说 ,这次为大家讲解亚健康别急着吃药的专题。在1月3日的节目中,陈允斌重点讲解了脸上长斑、黄色发黄、青春痘等问题。 皮肤长斑,其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑,没有大碍,是先天的,对健康无影响。...

简易食疗推广者陈允斌第四次做客湖南卫视百科全说,这次为大家讲解亚健康别急着吃药的专题。在1月3日的节目中,陈允斌重点讲解了脸上长斑、黄色发黄、青春痘等问题。

皮肤长斑,其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑,没有大碍,是先天的,对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的,而是身体内部出了问题,主要原因之一,是子宫里有瘀血,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深,呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾,导致气滞血瘀。黄褐斑分成两大类,一类是气滞型,另一类是血瘀型。

气滞型的,是对称长,又称蝴蝶斑。调理方法,是让气血畅通,食疗方法,是橘叶柠檬糖水(气虚的人,不宜喝此水,胸闷爱叹气的人,可以喝)此橘叶柠檬糖水还可以美白防晒。

血瘀型黄褐斑的调理方法,就是要活血化瘀。食疗方法就是山楂甘草。喝山楂甘草茶加按摩,可以去老年斑

脸黄的主要原因是气血循环不畅,病根是肝郁和脾虚食疗方法是茯苓阴虚的人不适合)

长痘的主要原因,是脾胃有湿热。脸部长痘的,主要是肺和脾胃和湿热,食疗方案是吃牛蒡(牛蒡还可以治便秘)。痘长在胸背部的,属于比较严重的血瘀可以用牛蒡 藕节来调理。藕节既可补血,又可以化血。长在下巴上的痘,一般是肾有湿寒,三角区长痘,也是肾有问题或是气血不足,当归生姜茶可调理。三角区的痘不能乱挤,会引起大脑发炎。

皮肤薄引起脸色潮红的原因,主要是,一是先天的,一是美容过度造成皮肤薄,然后就是阴虚吃银耳羹加枸杞可调理。