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百科全说20100414:张悟本的健康补钙食疗方法

所在栏目:百科全说视频全集 时间:05-18 22:10
导读:百科全说 2010年4月14日来宾 张悟本 ,主题健康补钙食疗方法(一),主持人方琼,李维嘉。4月14、15日,张悟本三上湖南卫视百科全说,就补钙问题,向广大电视观众阐述了自己的观点。 本期话题:健康补钙的食疗方法 已证实:钙缺乏与106种病有关系; 缺钙的原...

百科全说2010年4月14日来宾张悟本,主题健康补钙食疗方法(一),主持人方琼,李维嘉。4月14、15日,张悟本三上湖南卫视百科全说,就补钙问题,向广大电视观众阐述了自己的观点。

本期话题:健康补钙的食疗方法

已证实:钙缺乏与106种病有关系;

缺钙的原因:吃得太精致、脂肪过剩;

缺钙的原因:食物内的营养缺乏;

缺钙的原因:碳酸饮料和冰饮喝得太多;

总结缺钙的原因;

补钙的好处:钙能补肾;

补钙的好处:可以抗衰老;

补钙的好处:防止血管硬化;

补钙的好处:防止肺结核;

补钙的好处:钙能够抗癌;

补钙误区:骨头只能补充少量钙;

补钙误区:牛奶补钙,但要根据情况来补;

补钙误区:钙的补充与结石无关;

补钙误区:晒太阳不能补钙,但能促进吸收。

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