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百科全说20101201视频:王明勇,肠道排毒

所在栏目:百科全说视频全集 时间:05-19 22:12
导读:肠癌是癌症里面的高发症,人体75%的排毒是通过排便来完成,便秘会产生宿便在体内产生大量毒素,会导致肠癌的发生,本期《 百科全说 》为大家带来全新的排毒法大肠排毒法。目前大肠排毒法在欧美被列为替代疗法。 适合做肠道排毒的人群: 便秘、排便不畅或不能...

肠癌是癌症里面的高发症,人体75%的排毒是通过排便来完成,便秘会产生宿便在体内产生大量毒素,会导致肠癌的发生,本期《百科全说》为大家带来全新的排毒法——大肠排毒法。目前大肠排毒法在欧美被列为替代疗法。

适合做肠道排毒的人群:

便秘、排便不畅或不能每日按时排泄的

腰粗肚大,饮食结构不合理,大便不爽快的

口臭、痤疮、色斑、面色晦暗、皮肤没有光泽

高脂肪,高血压伴有大便淤结

便秘并有心脑血管病的人群

对通便产品产生依赖或反复能便未根本解决的人群

肠道排毒法:咖啡灌肠法

咖啡的主要成分:1.咖啡因、2.烟碱酸、3.绿原酸、4.咖啡酸

咖啡灌肠法的临床医学证明咖啡里面有排毒的酵素;咖啡灌肠法可以提高肝脏的解毒效率多6.5倍

咖啡灌肠法的操作方法:

选用有机咖啡(不能使用速溶或混合的咖啡)用10克的咖啡煮好,然后加适量的纯净水稀释咖啡让水温适合人体温度(可以喝点尝试),准备一套点滴袋,把煮好的咖啡倒在点滴袋里,把管子里的空间都滴出,以流出水为好。在管子的一头擦些亚麻籽油或是乳液帮助管子润滑,躺下(咖啡灌肠要注意:要右侧躺左腿弓起来;),把滴瓶挂在高处,管子插入肛门,正常管子以插入10公分差不多(点滴袋的操作和我们平时输液是一样的)灌完后将管子拨出(如果在灌肠时有便意,要先关闭点滴袋,忍10秒钟左右,如果便意消失就继续灌肠,如果实在忍不住就先上厕所)。身体躺正,把双腿抬高,臀部垫高,用手按摩左路下腹部,大概5-10分钟,就会有便意,可上厕所。第一次灌500-600ML稀释的咖啡,然后逐步增加。

咖啡灌肠过程中的注意事项:

煮咖啡和稀释咖啡都要用纯净水

如果在灌肠时有便意,要先关闭点滴袋,忍10秒钟左右,如果便意消失就继续灌肠,如果实在忍不住就先上厕所。

每天灌肠的次数要根据自己的身体状况来递增或递减

饭后一小时实施

最好是早晚各一次

咖啡灌肠前后应多补充水分或蔬果汁

一定要使用有机咖啡,不要用速溶或混合咖啡。

不需要做咖啡灌肠的人群:

10岁以下的儿童,孕妇、痔疮有出血的情况