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20111006百科全说视频:董安立,脊椎不平衡的危害

所在栏目:百科全说视频全集 时间:10-07 08:04
导读:董安立,1956年生于北京,出身医学世家,其外祖父常应庚毕业于协和医科大学,曾为著名抗日将领张自忠将军的军医。董安立现任北京军区总院特聘脊椎矫正专家,中国脊骨神经医师学会会长,美国脊骨神经医学博士,被称为中国脊椎神经医学第一人。 大椎对脊椎有着...

董安立,1956年生于北京,出身医学世家,其外祖父常应庚毕业于协和医科大学,曾为著名抗日将领张自忠将军的军医。董安立现任北京军区总院特聘脊椎矫正专家,中国脊骨神经医师学会会长,美国脊骨神经医学博士,被称为“中国脊椎神经医学第一人”。

大椎对脊椎有着非常重要的作用,如果这块骨头歪了了会使两肩、脖子、背部都会不舒服,这块是整个胸椎的第一块堡垒,而这块骨头受到颈椎的影响,如果颈椎歪了,胸椎就会歪,进而影响胸椎的形状。本期嘉宾为大家带来了几个在家自检的方法:

1、闭上眼睛来回转动头部,然后找一个个人认为最放松、最正、最平衡的位置待住不动,来比较两肩高低。

2、女性双乳发育不对称。

3、一侧后背隆起,腰部一侧有褶皱,另一侧鼓起来。

4、一侧髋骨部比另一侧高。

5、趴在床上,头放正,手对称地放在身体两侧,两腿并拢观察脚跟,看两腿是否一样长。

重要提示:

做按摩推拿时,切勿随意矫正脊椎,避免二度伤害。

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